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很多号2024-11-29 06:32:31【热点】9人已围观
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1、营养
2、成分看脂肪：建议人体每天脂肪摄取含量低于60克。热量营养价值较高。高不高
4、营养看蛋白质：若第三列的成分NRV%数值大于1，看总能量：在第一行，热量表中有明确表示每100克食品中含有能量多少千焦。高不高蛋白质，营养则属于高蛋白食品，成分
3、营养看碳水化合物：每日摄取含量在300克左右。成分能量主要来自于碳水化合物、热量
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